La Dimensión Perdida. Por Jader Tolja.

La dimensión perdida El hombre es una inteligencia que no “se sirve” de los órganos, sino que “está al servicio” de ellos. ALDOUS HUXLEY Uno de los aspectos más interesantes de acercarse a la anatomía de manera experiencial es el descubrimiento de la dimensión visceral. Una dimensión psicofísica que hemos perdido en la cultura occidental. Las…

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Fortalecer las articulaciones practicando yoga

Fortalecer las articulaciones practicando Yoga Uno de los grandes problemas que aquejan al ser humano en la actualidad son aquellas molestias relacionadas a la musculatura y a los huesos. Los trabajos repetitivos, las malas posturas y el envejecimiento natural del cuerpo son solo algunos de los principales motivos por los que la salud física se…

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Cómo reducir el estrés gracias al Yoga

Cómo reducir el estrés gracias al Yoga El Yoga es una actividad ancestral de oriente que tiene muy buena recepción en el mundo occidental. La vertiginosa vida moderna y la escasez de momentos de relajación, ha resultado ser un terreno fértil para esta práctica, entregando herramientas y nuevas visiones a miles de personas en diferentes…

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Yoga para embarazadas

El Yoga tiene muchos beneficios para la salud del ser humano y puede aplicarse en diferentes etapas de nuestras vidas. Además de ser un método increíblemente efectivo para reactivar la musculatura, reducir los niveles de estrés y ayudar en la recuperación de lesiones físicas, también tiene muy buenos resultados para las mujeres que se encuentren…

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