CURSO DE RAJA YOGA
MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN
CURSO DE 9 SESIONES
Jueves de 18:00 a 19:30
Del 14 de Enero al 11 de Marzo de 2021
Practica y aprende las técnicas de respiración que te facilitarán profundizar en el proceso meditativo. Aprende a identificar con claridad la técnica meditativa mas apropiada para el momento que estas viviendo actualmente y el estado en el que te encuentras. Sumérgete en la experiencia del Yoga Nidra. Todo ello en un ambiente grupal, intimo, cálido y seguro.
Abierto a todos los niveles de experiencia.
Imparte:
Sarasvati: practicante de meditación con 19 años de experiencia, profesora de meditación desde hace 15 años, y Consultora en Mind Fulness reconocida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Coste del curso: 80 €
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