EL MUNDO NECESITA SILENCIO Y GUÍAS CON CORAZÓN Y EXPERIENCIA.
Hemos elegido MatriaLur como nuestro templo para estos 10 meses. La desconexión de la ciudad es vital para que la mente pueda calmarse, el espíritu despertar y la sabiduría integrarse. Te invitamos a formar parte de esta nueva red de acompañantes. Personas que, tras 10 retiros de inmersión y estudio, regresan a la sociedad no solo con conocimientos, sino con la presencia necesaria para sanar, calmar y guiar con sabiduría a otras personas.
¿Has pensado alguna vez como sería retirarte una vez al mes en un lugar cómodo rodeado de naturaleza paz y silencio?
Ha veces has podido asistir a algún retiro y la buena energía te dura unos días, quizás unas semanas, pero lo que te proponemos con esta formación es otra cosa. Es una propuesta que va más allá y que tiene como propósito el de elevar tu nivel de vibración de una forma irreversible. Porque a través de este curso lograrás asentar una práctica de meditación diaria y personalizada en tu casa y en la vida cotidiana. Y durante cada uno de los 10 retiros conectarás con la energía del grupo que te sostendrá en tu crecimiento interior a través de las prácticas grupales de meditación. ¿Te animas?
PROGRAMA DE LA FORMACIÓN DE MEDITACIÓN. 500 horas.
Fase 1: El Cimiento Personal y la Sabiduría de la Meditación
El despertar de la consciencia individual.
En esta primera etapa, establecemos las bases sólidas necesarias para cualquier practicante o guía. Recorremos los orígenes ancestrales para comprender el presente y convertimos el cuerpo en el primer escenario de práctica.
- Historia y orígenes: Un recorrido por el linaje y la sabiduría perenne de la meditación.
- El Cuerpo como Templo: Prácticas de enraizamiento y presencia somática.
- Alquimia Emocional: Cultivo de la ecuanimidad y la amabilidad radical ante nuestra propia experiencia.
- El Puente de la Respiración: Maestría en el uso del aliento para regular el sistema nervioso y calmar la mente.
- El Silencio que Revela: Estudio de la psicología de la meditación y cómo el silencio actúa como espejo del alma.
Fase 2: El Abanico de Disciplinas Meditativas
Explorando la profundidad y la ciencia.
Una vez consolidada la base, exploramos las grandes tradiciones y los hallazgos de la ciencia moderna para ofrecer una visión integral y versátil de la meditación.
- Samatha y Vipassana: El cultivo de la calma mental y el desarrollo de la visión clara.
- Psicología del Corazón (Metta Bhavana): Prácticas de amor incondicional y compasión para transformar la relación con el entorno.
- Mindfulness y Neurociencia: Entendiendo qué ocurre en el cerebro cuando meditamos y cómo la ciencia avala la práctica milenaria.
- Meditación en Movimiento: Integrando la quietud en la acción a través de disciplinas dinámicas.
Fase 3: El Arte de Acompañar y Guiar
De la práctica personal a la pedagogía.
La fase final está dedicada a quienes sienten el llamado de compartir este camino. Aprenderás a sostener el espacio para otros con ética, rigor y sensibilidad.
- Pedagogía Adaptativa: Cómo ajustar la meditación a las necesidades y capacidades de diferentes personas y contextos.
- Psicología de Grupo: Dinámicas de acompañamiento, gestión de procesos colectivos y escucha profunda.
- Ética y Didáctica: El compromiso ético del instructor y las herramientas metodológicas para una enseñanza excelente.
- Retiro Final de Inmersión: Siete días de integración total en el Ashram MatriaLur para sellar el proceso y vivir la experiencia del silencio absoluto.
Estructura del Programa
- Duración: De octubre de 2026 a agosto de 2027.
- Formato: 9 retiros de fin de semana + 1 retiro final de 7 días.
- Ubicación: Ashram MatriaLur (Navarra), un entorno de silencio y naturaleza pura.
¿QUE INCLUYE LA FORMACIÓN EN MEDITACIÓN?
Una experiencia de inmersión total diseñada para tu aprendizaje y bienestar:
- Alojamiento en pensión completa: Un fin de semana al mes (entrada el viernes, salida el domingo después de comer).
- Alimentación consciente: Menús orgánicos y vegetarianos incluidos.
- Retiro de verano: Convivencia final de 7 días con todo incluido.
- Acompañamiento: Una tutoría mensual individual con la formadora.
- Material: Todos los recursos didácticos necesarios.
CALENDARIO DE ENCUENTROS – FECHAS
La formación se desarrolla de octubre de 2026 a agosto de 2027:
- 2026: 24 y 25 de Octubre | 21 y 22 de Noviembre | 12 y 13 de Diciembre.
- 2027: 16 y 17 de Enero | 13 y 14 de Febrero | 13 y 14 de Marzo | 10 y 11 de Abril | 8 y 9 de Mayo | 12 y 13 de Junio.
- Retiro de Verano: Del 2 al 8 de agosto de 2027.
INVERSIÓN Y MODALIDADES DE PAGO
- Matrícula de reserva: para reservar tu plaza en la formación de meditación, tienes que abonar 250 € ya sea por bizum o por transferencia bancaria.
- El coste total de la formación es de 2.500 € (descuento del 10% si realizas el pago completo de una vez)
- Pago fraccionado: Matrícula de 250 € + 10 cuotas mensuales de 250€ durante el curso desde octubre de 2026 hasta julio de 2027.
- Bono Pronto Pago: Si realizas tu reserva antes del 1 de agosto, obtienes un descuento del 10%.
¿A QUIEN VA DIRIGIDA ESTA FORMACIÓN?
Este programa está diseñado para buscadores/as y profesionales que desean una inmersión real, vivencial y técnica en la meditación.
1. Profesores de Yoga y Terapeutas
Para aquellos profesionales del bienestar que desean integrar la meditación en sus clases o consultas con una base sólida, científica y espiritual. Es el complemento perfecto para quienes buscan ofrecer una guía más profunda en el plano mental y emocional.
2. Practicantes con ganas de profundizar
Si llevas tiempo meditando pero sientes que te falta una estructura, un linaje o una comunidad (Sangha) para avanzar, esta formación te ofrece el mapa y el entorno necesario para que tu práctica deje de ser algo puntual y se convierta en un estado de vida.
3. Profesionales de la Salud, Educación o Liderazgo
Psicólogos, educadores y gestores de equipos que quieran adquirir herramientas de gestión emocional, presencia y reducción de estrés, validadas por la neurociencia y la tradición, para aplicarlas en sus entornos profesionales.
4. Buscadores en un momento de transición
Para personas que sienten el llamado de hacer un «alto en el camino» y buscan en el silencio del Ashram MatriaLur las respuestas para un cambio de vida o una transformación personal profunda.
Requisitos
No es necesaria una titulación previa, pero sí un compromiso real con el silencio y el autoconocimiento. Buscamos personas dispuestas a transitar los 9 meses de proceso con apertura y honestidad.
Condiciones de pago y politica de cancelación
- Para la reserva de plaza en cualquiera de las formaciones es necesario el ingreso previo de la matricula de inscripción.
- Acogiéndonos al Real Decreto Legislativo 1/2017, de 16 de Noviembre, en caso de que la persona se dé de baja del curso no se devolverá el importe de la inscripción, pudiendo utilizar dicho importe en cualquier otro curso o Formación en el plazo de un año.
- Tampoco se devolverá dicho importe en caso de que las fechas de la formación o del curso, sean pospuestas por catástrofes naturales, epidemia o pandemias.
- Tan solo será devuelta la matricula en caso de que la formación o el curso sean cancelados.