Este verano, te invitamos a un viaje de cinco días hacia el tejido conectivo, la calma mental y el equilibrio energético. Esta formación intensiva está diseñada tanto para profesores que desean diversificar sus clases como para practicantes que buscan profundizar en su autoconocimiento.
¿Qué aprenderás en esta formación?
- Anatomía Funcional: Entender la diferencia entre tensión y compresión, y cómo adaptar las posturas a cada cuerpo único.
- Filosofía y Energía: Los fundamentos del Taoísmo, la Medicina Tradicional China y el sistema de meridianos.
- La Práctica de Yin: Secuenciación inteligente, uso creativo de soportes (props) y el arte de sostener el espacio.
- Mindfulness: Técnicas de meditación y presencia plena aplicadas a la quietud.
¿QUÉ INCLUYE ESTA FORMACIÓN? 🌿
Del 8 al 12 de julio, te sumergirás en una experiencia integral donde todo está diseñado para tu aprendizaje y bienestar:
- 🎓 Formación Certificada: Programa completo de Yin Yoga (teoría y práctica) con entrega de diploma acreditativo al finalizar.
- 📖 Manual Exclusivo: Dossier detallado con todas las secuencias, anatomía aplicada y filosofía del Yin para tu consulta posterior.
- 🏨 Alojamiento Completo: 5 días y 4 noches en nuestra casa de retiros, en la modalidad de habitación elegida (compartida, doble o cabaña).
- 🥗 Alimentación Consciente: Pensión completa con menú saludable, local y vegetariano (desayuno, almuerzo, merienda y cena).
- 🧘♂️ Prácticas Diarias: Sesiones de Yin Yoga profundo, meditación guiada y talleres de anatomía energética (meridianos).
- Extra de Bienestar: Acceso a todas las instalaciones de la casa, zonas comunes y espacios de silencio en la naturaleza.
- 🎁 Kit de Bienvenida: Material de apoyo para tu práctica durante el retiro.
DETALLES DE TU INVERSIÓN (Yin Yoga 🧘♀️)
Fechas: del 8 al 12 de Julio
Aprovecha los precios reducidos realizando tu reserva antes del 31 de mayo:
- 🛏️ Habitación Compartida: 500€ (Ideal para convivir y compartir la experiencia).
- 👯 Habitación Doble: 550€ (Confort y privacidad compartida).
- 🏡 Cabaña Doble: 550€ (Máximo confort en plena naturaleza).
A partir del 1 de junio, la inversión se incrementará en 50€.
RESERVA DE PLAZA 🎫
Para asegurar tu lugar en esta formación, es necesario realizar un depósito de 150€. El resto de la inversión se abonará al llegar al retiro.
Para apuntarte rellena el formulario de contacto o llámanos al 605579746 si necesitas hacer alguna consulta.
Profesorado de yin yoga
Sarasvati, Rosa Martos: Coordinadora de la Formación ofrecerá las materias de filosofía y práctica de Yin Yoga. Practicante de yoga desde el año 2000. Formadora de profesores de Hatha Raja Yoga, Profesora certificada de Yin Yoga.
Rubén Jurado Gómez: Ofrecerá las materias de anatomía, cadenas miofasciales y función de los órganos internos. Profesor y Formador de profesores de Hatha Raja Yoga.
Profesorado de yin yoga
Sarasvati, Rosa Martos: Coordinadora de la Formación ofrecerá las materias de filosofía y práctica de Yin Yoga. Practicante de yoga desde el año 2000. Formadora de profesores de Hatha Raja Yoga, Profesora certificada de Yin Yoga.
Rubén Jurado Gómez: Ofrecerá las materias de anatomía, cadenas miofasciales y función de los órganos internos. Profesor y Formador de profesores de Hatha Raja Yoga.
Cómo es un día en el retiro de formación de Yin Yoga
El ritmo del retiro sigue el ciclo natural para facilitar la conexión y el aprendizaje profundo.
- 08:00 – 09:30 | Despertar consciente: Comenzamos el día con meditación guiada o pranayama para centrar la mente antes de la primera práctica suave de movimiento.
- 09:30 – 10:30 | Desayuno nutritivo: Tiempo para nutrir el cuerpo con alimentos saludables en silencio o conversación tranquila.
- 10:30 – 13:30 | Bloque de Formación I: Sesión técnica de Yin Yoga. Exploración de anatomía funcional, meridianos o metodología de la enseñanza, combinando teoría y análisis de asanas.
- 13:30 – 16:00 | Almuerzo y Tiempo Slow: Comida consciente seguida de tiempo libre para descansar, leer, pasear por el entorno natural de MatriaLur.
- 16:00 – 18:30 | Bloque de Formación II: Talleres prácticos sobre el uso de soportes, secuenciación y el arte de asistir en la quietud.
- 18:30 – 20:00 | Práctica de Yin Yoga: Una sesión larga y profunda para integrar lo aprendido durante el día en el propio cuerpo.
- 20:00 – 21:30 | Cena y Cierre: Cena comunitaria y, en ocasiones, un círculo de compartir o meditación de cierre bajo el cielo estrellado de Navarra.
Recuerda que la formación de Yin Yoga es una inversión en ti mismo. Es una oportunidad para profundizar en tu práctica y expandir tu comprensión del yoga y de ti mismo. Tómate el tiempo para investigar diferentes opciones y elige la formación que resuene contigo y se ajuste a tus necesidades y objetivos personales.
Elige Shiva Shakti para formarte como profesor de Yin Yoga
Si estás considerando realizar una formación de Yin Yoga, te recomendamos explorar lo que Shiva Shakti tiene para ofrecerte. Como reconocidos expertos en Yin Yoga, el equipo de Shiva Shakti te guiará a través de un programa enriquecedor y transformador.
En Shiva Shakti, no solo recibirás una formación de profesores de yoga de calidad, sino que también serás parte de una comunidad de practicantes comprometidos. Te beneficiarás de la experiencia y el apoyo de instructores calificados y te conectarás con otros profesionales apasionados por el Yin Yoga.
Condiciones de pago y politica de cancelación
- Para la reserva de plaza en cualquiera de las formaciones es necesario el ingreso previo de la matricula de inscripción.
- Acogiéndonos al Real Decreto Legislativo 1/2017, de 16 de Noviembre, en caso de que la persona se dé de baja del curso no se devolverá el importe de la inscripción, pudiendo utilizar dicho importe en cualquier otro curso o Formación en el plazo de un año.
- Tampoco se devolverá dicho importe en caso de que las fechas de la formación o del curso, sean pospuestas por catástrofes naturales, epidemia o pandemias.
- Tan solo será devuelta la matricula en caso de que la formación o el curso sean cancelados.
