mujer practicando yoga cerca del agua

Formación Hatha yoga

El yoga es una práctica ancestral que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. El hatha raja yoga es una de las ramas más conocidas y practicadas del yoga. Si estás interesado en profundizar en esta disciplina milenaria y compartir tus conocimientos con otros, la…