¿Cómo progresar en Asana de una forma respetuosa con nuestro Ser?

¿Cómo progresar en Asana de una forma respetuosa con nuestro Ser?   Mucho es lo que hemos visto sobre no competir con nosotr@s mism@s ni con los demás en nuestra práctica de Yoga, y más específicamente en la realización de Asana (que es donde más se tiende a competir). Pero, esto no quiere decir que…