Comienza el curso, y quiero apuntarme a clases de Yoga ¿Por donde empiezo? En la actualidad existen un sinfín de tipos de Yoga entre los que podemos reconocer el Integral, Iyengar, Kundalini, Dharma, Bikram, Asthanga y un largo etc y entre todos estos nombres extraños, el usuario/a puede preguntarse: -¿qué significa todo esto? Yo solamente…
YOGA PARA NIÑOS UNA PRÁCTICA PARA EL DESARROLLO DE LOS MÁS PEQUEÑOS Las clases de yoga para niños son algo más que un juego o una forma de mantenerles entretenidos. La práctica de Yoga, entre otras cosas les ayuda a tomar consciencia de sí mismos, a experimentar un estado de Paz que de por sí…
La mujer en el mundo del Yoga. Una realidad a transformar. La intención de estas palabras es arrojar un poco de luz sobre el mundo del Yoga, una disciplina practicada mayoritariamente por mujeres. No trato de escribir un artículo sexista, y he de afirmar que pese a que el mundo del Yoga parece que…
REFLEXIÓN PARA EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA Como much@s de vosotr@s ya sabréis, en el año 2014, la práctica y filosofía del Yoga fue reconocida por la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) como un bien mundial. No solo como una práctica deportiva que aporta unos beneficios físicos, sino también como una manera de…