RETIRO DE YOGA Y NATURALEZA EN ARITZKUREN

Del 11 al 17 de Julio de 2022

En este retiro de Yoga, que os ofrecemos un año más, practicaremos diferentes técnicas y herramientas para conectar con nuestra esencia y con la Naturaleza.
En un bello pueblo ocupado de Navarra y junto con sus habitantes, ofrecemos una semana llena de compañerismo, experiencias, colaboración y presencia a través de la práctica de Yoga, Masaje Thai y excursiones en un maravilloso entorno natural. Conoceremos la vida en comunidad, y de cómo esta forma de vida, combinada con la práctica de Yoga, puede ser una alternativa al individualismo social al que nos lleva la forma de vida que nos propone el sistema.
Un grupo de profesionales comprometidos con la evolución social estará ofreciendo, junto al equipo de Aritzkuren, las actividades durante estos tres días: Ruben Jurado, Saraswati Rosa Martos.
Abierto a todos los niveles de práctica.
PROGRAMA
Lunes 11
11:00 – Llegada y acomodamiento
13:00 – Visita guiada por Aritzkuren
14:00 – Comida
17:00 – Práctica de Yoga
20:00 – Cena
21:30 – Hoguera
Martes 12
9:00 – Práctica de Asana, Pranayama y Meditación
11:00 – Desayuno
12:00 – Práctica de Yoga en la Naturaleza
14:00 – Comida
17:00 – Masaje Thailandes 
20:00 – Cena
21:30 – Hoguera
Miércoles 13
9:00 – Práctica de Asana, Pranayama y Meditación
11:00 – Desayuno
12:00 – Práctica de Yoga en la Naturaleza
14:00 – Comida
17:00 – Akroyoga
20:00 – Cena
21:30 – Hoguera
Jueves 14
9:00 – Practica de Asana, Pranayama y Meditación 
11:00 – Desayuno
12:00 – Práctica de Karma Yoga 
14:00 – Comida
17:00 – Yoga en pareja
20:00 – Cena
21:30 – Hoguera 
Viernes 15
9:00 – Práctica de Asana, Pranayama y Meditación
11:00 – Desayuno
12:00 – Práctica de Yoga en la Naturaleza
14:00 – Comida
17:00 – Yin Yoga y Yoga Nidra 
20:00 – Cena
21:30 – Hoguera
Sábado 16
9:00 – Shakti Yoga Dance
11:00 – Desayuno
12:00 – Senderismo
14:00 – Comida en el monte
17:00 – Yoga en la Naturaleza
20:00 – Cena
21:30 – Hoguera 
Domingo 17
9:00 – Practica de Asana, Pranayama y Meditación
11:00 – Desayuno
12:00 – Práctica de Yoga en la Naturaleza
14:00 – Comida
16:00 – Cierre y despedida
El programa está sujetos a cambios según la metereología
Alojamiento: habitaciónes comunes o tienda de campaña.
Plazas limitadas.
Comida: Vegetariana.
Precio: 350€