En Shiva Shakti nos proponemos como objetivo principal la transmisión del Yoga en Pamplona y Navarra como filosofía práctica y ciencia de vida. A través de la enseñanza de esta práctica, promovemos la salud del cuerpo físico, la auto-gestión emocional y el dominio de los movimientos mentales. De esta forma podemos integrar progresivamente un estado de paz interior, con un efecto directo en la vida.
Creado y dirigido por Ruben y Sarasvati Devi, profesores y formadores de las enseñanzas del Yoga. Ellos cuentan con un amplio bagaje en la práctica y transmisión de sus conocimientos. En Shiva & Shakti Yoga Pamplona apostamos por una metodología práctica y accesible, respetuosa con el proceso personal de cada alumno/a.
Todo esto lo hacemos a través de Clases y Talleres intensivos que impartimos semanalmente en Pamplona. También ofrecemos Formaciones y Retiros, perfectos para quienes buscan ampliar sus conocimientos
Escuela de Yoga en Pamplona
Ponemos a tu disposición clases de Yoga en Pamplona que cubren las necesidades de todos los usuarios y usuarias independientemente de su edad y condición física. Ofrecemos semanalmente clases de Yoga Integral, Hatha Raja Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga para todos, sesiones de Meditación, Yoga suave, Yoga para niños y adolescentes e impartimos clases de Yoga para embarazadas. No es necesario tener experiencia. Todos los profesores de Shiva&Shakti, son profesionales cualificados y titulados oficialmente, además de ser expertos en las materias que imparten.
Horario Clases de Yoga
Centro de Yoga Pamplona – San Juan
C/ Virgen de Ujue 7, Pamplona
Formulario de reserva clases de Yoga
Clases de yoga en Pamplona – Precios
El coste de las clases es de 60 euros por mes. Este plan te permitirá acudir a dos clases cada semana de 90 minutos cada una. Por otro lado tenemos una tarifa plana de 80 euros por mes. Con ella podrás asistir a todas las clases que desees durante la semana.
En nuestro centro de Yoga Shiva&Shakti ponemos a tu disposición clases semanales, independiente de tu edad y condición física. Nuestros profesores de yoga están cualificados y cuentan con títulos oficiales. Junto a ellos podrás practicar Integral, Dharma, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditación, Danza Integral y Akroyoga, destinado a niños y adolescentes.
También impartimos clases para embarazadas.
Tarifas
Clases de Yoga suave, Vinyasa Yoga y Hatha Raja Yoga
2 clases semanales de 90 minutos : 60 €/mes
1 clase semanal de 90 minutos : 40 €/mes
Teatro terapeutico : 60 €/mes
Yoga infantil: 40 €/mes
Tarifa plana: 80€
Condiciones generales
– Por medidas de higiene, los alumn@s traerán su propia esterilla.
– Los pagos se realizaran por domiciliación bancaria.
– Los pagos en mano se realizarán la primera semana de cada mes.
– Por respeto a los demás alumnos procuraremos entrar a la sala 5 minutos antes de cada clase.
– No se permitirá la entrada a la clase una vez que ésta haya comenzado.
– La baja se deberá comunicar por email antes del día 28 del mes anterior. La dirección de mail para comunicar las bajas es: info@shivashakti.es
– No se permite la entrada de móviles y smartwatchs en la sala, debiendo quedar todos ellos apagados y en el vestuario.
Clases de yoga en Shiva & Shakti
Yoga Integral
Trata de aunar las cinco sendas del Yoga (Hatha, Raja, Jana, Bhakti y Karma Yoga), invitando a la práctica de todas ellas. Promueve el equilibrio entre el cuerpo, las emociones y la mente mediante la práctica de Asana – Pranayama – Meditación.
Nuestra interpretación ha creado una práctica indicada para personas que se inician en el Yoga, ya que establece un Yoga accesible y respetuoso con el estado físico, vital y mental de cada persona, posibilitando la convivencia en la misma clase de alumnos con diferente nivel de práctica.
Hatha Raja Yoga
Este estilo de yoga facilita la profundización y el autoconocimiento a través del “darse cuenta”. Es un Yoga muy respetuoso con el cuerpo, en el que se promueve la autorregulación del mismo y busca más respirar de una forma cómoda y consciente que llegar más allá en la postura. Los recursos que nos acompañan en este Yoga son: Asana, Pranayama, Raja Yoga, Nidra Yoga…
Vinyasa Yoga
La base en la práctica de nuestro Vinyasa Yoga es, encajar el movimiento del cuerpo en el ritmo y cadencia de la respiración consciente. Durante el inicio de la clase buscamos el acercamiento al Asana mediante movimiento, para poco a poco ir entrando en quietud y profundizar en las posturas. Finalizamos con un trabajo de Pranayama y Meditación. Indicado para personas físicamente activas.
Yoga Suave
Es un estilo de Yoga terapéutico, en el que las personas con algún tipo de dificultad física pueden acceder a su cuidado de una forma suave, adaptada y respetuosa con su condición actual.
Akroyoga
En la práctica de Akroyoga salimos de nuestra esterilla para compartir con los demás. Fusiona el dinamismo de la acrobacia , la sabiduría ancestral del Yoga y el amor bondadoso del Masaje Thailandes. No es necesario venir en pareja ni tener experiencia previa en Yoga ni acrobacia.
Yoga Prenatal
La práctica del yoga durante el embarazo persigue la conexión de la mama con el bebé, la vivencia de un embarazo consciente y la preparación hacia el parto. Con respiración, asana, meditación, relajación.
Feetup Yoga
Es un estilo de Yoga conocido como banco de yoga, que utiliza un banco inversor o taburete para realizar posturas inversas de Yoga. El banco nos permite realizar posturas inversas de manera fácil y segura, mientras liberamos la presión del cuello y la columna.
Aeroyoga
El Aeroyoga es la práctica del yoga en suspensión. Este tipo de yoga a logrado destacar a nivel mundial debido a su método y realización tan llamativo, además de los multiples beneficios que ofrece. El Aeroyoga, se caracteriza por combinar los asana del yoga tradicional con ejercicios de danza, pilates y movimientos acrobáticos.
Chi Kung
El Chi Kung o también conocido como Qi Gong se considera un arte o terapia medicinal proveniente de China. El Chi Kung consiste en el control de la respiración, permitiendo eliminar las tensiones y aliviar el estrés.
Retiros, Talleres y Cursos de Yoga
Os ofrecemos actividades puntuales orientadas hacia el disfrute de la práctica del Yoga así como hacia la enseñanza de nuevas técnicas y conocimientos que te faciliten ampliar tu formación y experiencia. Talleres monotemáticos de Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Yoga en pareja, Masaje Thai, Danza Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Retiros de Yoga en la naturaleza…
Una de las grandes ventajas de nuestros retiros es que en ellos se pueden entablar relaciones sumamente beneficiosas para nuestros alumnos. En dichas reuniones todos tenemos la misma voz, independiente de si llevamos años en esta práctica o si recién nos estamos integrando.
Lo mejor de todo es que durante estos días aprenderás un montón gracias al intercambio de experiencias. Estas dinámicas ayudan a fortalecer la comunidad del yoga y a que aprendamos en conjunto sobre las maneras en que interpretamos sus enseñanzas.
Por supuesto todas estas jornadas giran en torno al aprendizaje en conjunto y al intento por alcanzar esa convivencia por lo que tanto trabajamos. Si deseas vivir una experiencia revolucionaria para tu cuerpo y mente, no dudes en inscribirte en uno de nuestros atractivos cursos de yoga en Pamplona.
Formaciones de Yoga Curso 2024 – 25
Os presentamos las Formaciones que os ofrecemos en nuestro estudio de Yoga durante el Curso 2024-25
– Formación de profesores de Yoga
– Formación de Profesores de Yoga para niños.
– Formación de Profesores de Yin Yoga.
– Formacion de Profesores de Yoga Nidra
– Formacion de Masaje Thai
En Shiva Shakti ofrecemos una gran variedad de formaciones y cursos durante esta temporada 2024 – 2025. Nuestras clases apuntan a desarrollar de manera profunda los conocimientos de quienes deseen compartir las enseñanzas del Yoga, enfocándonos en diferentes grupos según las necesidades de los alumnos.
A continuación te dejamos los proceso de formación en los que podrás inscribirte durante este año.
Descubre nuestra nueva tienda online
En Shiva Shakti hemos habilitado un nuevo espacio de material para la práctica de Yoga en Pamplona. Contamos con productos como esterillas, bloques y cintos, para que puedas mejorar tu experiencia en esta práctica.
Poder crear un ambiente óptimo para nuestro desarrollo en esta disciplina será un factor de vital importancia. La comodidad y la plenitud son elementos que no pueden faltar en nuestras sesiones, sobre todo cuando recién estemos comenzando con las técnicas de respiración y meditación.
Es por esto que en la escuela de yoga Shiva Shakti te ofrecemos una gran variedad de elementos que te animarán a mejorar día tras día. Estos artículos han sido elegidos personalmente por nuestros instructores, quienes conocen a la perfección las necesidades que involucra la práctica del yoga
Como si fuera poco, todo el material que tenemos para ti cuenta con una excelente relación entre calidad y precio. Lo mejor de todo es que podrás probar cada uno de ellos en nuestro centro y así saber de primera fuente si realmente te ofrecerá una mejor experiencia.
Si estás buscando complementos para tu desarrollo personal, no dudes en consultar con nuestros profesores. Ellos podrán evaluar tus características y aconsejarte sobre productos que resulten plenamente satisfactorios para ti.
Beneficios de practicar Yoga
El Yoga, es una práctica originaria de la India. Su tradición milenaria combina disciplinas físicas y mentales que buscan alcanzar bienestar personal. Para esto se ayuda sobre todo de la ejercitación del cuerpo y el control de la mente.
Esta disciplina se ha convertido en un símbolo de vida sana en nuestra sociedad. Mediante el uso de técnicas que incluyen la meditación, la respiración y diferentes posturas de yoga, podrás desarrollar gran sensibilidad y el respeto hacia tu cuerpo y mente.
Llevar a cabo rutinas de este tipo te permitirá mejorar de forma considerable tu calidad de vida. Su acción terapéutica es uno de los grandes motivos por los que cada vez más personas se suman a su aprendizaje.
Una de las grandes ventajas que tendrá sobre tu cuerpo será el acabar con dolores musculares. Por supuesto, esto también involucra a las articulaciones y cualquier tipo de molestia que presentes en los huesos.
A través de los diferentes tipos de yoga podrás acabar con tus problemas de postura y erradicar de forma definitiva el dolor de espalda. Muchos de estos síntomas no son solo problemas del cuerpo, sino que tienen gran conexión con nuestra mente.
Es por esto que el aprender a escuchar nuestras voces internas será una experiencia sanadora. Eliminar los pensamientos negativos, enfrentarte a tus demonios y lograr paz en tu interior, es de vital importancia para poder disfrutar tu vida.
Lo mejor de todo es que conforme aprendas técnicas y posturas, podrás practicar por tus propios medios el yoga en casa. Este marcará una gran diferencia en el tipo de vida que llevas y en la manera en que enfrentas los desafíos que aparecen en tu horizonte.
También vale la pena mencionar el gran desarrollo social que esta disciplina tiene para ti. Nuestras clases colectivas y el ambiente de colaboración son excelente forma de aprender a relacionarnos en armonía con el resto de individuos.
Como si fuera poco el autoconocimiento te hará tomar conciencia de tu ego. Esto te permitirá trabajar esa parte de ti, logrando relacionarte de una forma mucho más saludable con otras personas.
Esto tendrá gran repercusión en la manera que vives tus relaciones sociales, mejorando tus lazos afectivos y dándote toda la plenitud que mereces en tu día a día.
Otros beneficios de los que podrás disfrutar son:
Aumenta la flexibilidad, Mejora de la postura, Regula el peso y Relajación
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Web: shivashakti.es
Horario: Abierto 24 horas
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