Formación
de Meditación
Plazo de matriculación abierto para el curso 2026- 2027
Lugar: MatriaLur, Retiros para crecer.
Duración: 500 horas
Dirección: C/ Iturzar 5. Iratxeta. Navarra
En esta Formación de Profesores de Meditación, te ofrecemos una experiencia única para sumergirte en la práctica de la meditación, profundizar en ella, y si lo deseas, formarte profesionalmente. Esta es una formación completa y eficiente, que cuenta con un enfoque innovador, consecuencia de años de experiencia en la práctica y enseñanza del Yoga por parte de los formadores.
Esta formación de Meditación en Navarra está dirigida hacia las personas que con o sin experiencia quieran realizar un viaje profundo hacia los estilos de meditación Vipassana Bhavana, Meditación trascendental, Meditación Zazen, MindFulness, etc… preparándose durante el curso para poder ofrecer estas técnicas a otras personas.
Los pilares
de esta formación
9 seminarios de un fin de semana al mes
Un Retiro de 7 días en Verano.
Una tutoría mensual con tus formadores.
Un curso de Meditación de 9 sesiones en Pamplona u online.
Manuales impresos y material audiovisual.
HISTORIA Y ORÍGENES
- Historia y orígenes: Un recorrido por el linaje y la sabiduría perenne de la meditación.
- El Cuerpo como Templo: Prácticas de enraizamiento y presencia somática.
- Alquimia Emocional: Cultivo de la ecuanimidad y la amabilidad radical ante nuestra propia experiencia.
- El Puente de la Respiración: Maestría en el uso del aliento para regular el sistema nervioso y calmar la mente.
- El Silencio que Revela: Estudio de la psicología de la meditación y cómo el silencio actúa como espejo del alma.
EL ABANICO DE DISCIPLINAS MEDITATIVA
- Samatha y Vipassana: El cultivo de la calma mental y el desarrollo de la visión clara.
- Psicología del Corazón (Metta Bhavana): Prácticas de amor incondicional y compasión para transformar la relación con el entorno.
- Mindfulness y Neurociencia: Entendiendo qué ocurre en el cerebro cuando meditamos y cómo la ciencia avala la práctica milenaria.
- Meditación en Movimiento: Integrando la quietud en la acción a través de disciplinas dinámicas.
- Meditación Zazen: un estado de alerta tranquila en el que se busca simplemente sentarse a observar la realidad tal como es, momento a momento.
- Meditación trascendental: repetición silenciosa de un mantra específico que permite que la mente se calme de forma espontánea y experimente un estado de descanso profundo y alerta tranquila.
El arte de acompañar y guiar
- Pedagogía Adaptativa: Cómo ajustar la meditación a las necesidades y capacidades de diferentes personas y contextos.
- Psicología de Grupo: Dinámicas de acompañamiento, gestión de procesos colectivos y escucha profunda.
- Ética y Didáctica: El compromiso ético del instructor y las herramientas metodológicas para una enseñanza excelente.
- Retiro Final de Inmersión: Siete días de integración total en el Ashram MatriaLur para sellar el proceso y vivir la experiencia del silencio absoluto.
El Método de Aprendizaje: Autopráctica y Cohesión Grupal
- Comprensión vivencial.
- Integración del hábito.
- Desarrollo de la neuroplasticidad.
- Efecto de resonancia.
- Laboratorio de docencia.
- Sostén y comunidad (Sangha).
Fechas y horarios de asistencia para el curso
2026-2027
La Formación en Navarra se realiza un fin de semana al mes desde el viernes a las 18:00 hasta el domingo después de comer más un retiro en verano de 7 días.
- Fechas 2026/27: 24 y 25 de Octubre | 21 y 22 de Noviembre | 12 y 13 de Diciembre.
- 2027: 16 y 17 de Enero | 13 y 14 de Febrero | 13 y 14 de Marzo | 10 y 11 de Abril | 8 y 9 de Mayo | 12 y 13 de Junio.
- Retiro de Verano: Del 2 al 8 de agosto de 2027.
Titulación para formación de profesores de Meditación
Esta formación computa un total de 500 horas, de las cuales:
200 h Seminarios de fin de semana
100 h Retiro de verano
10 h Tutorías presencial u online
150 h Autopráctica tutorizada
40 h de tesina final de curso.
Expande
tu práctica
Precio y condiciones
El precio total de la formación es de 2750 €, e incluye 250 € de matrícula de inscripción y 10 cuotas de 250 €/mes desde octubre de 2026 hasta julio de 2027 (ambos incluidos).
El importe cubre el material, el alojamiento en pensión completa con menús vegetarianos, el retiro de 7 días en agosto y una tutoría mensual con tu tutor/a.
La plaza queda reservada y confirmada con el pago de la matrícula. En caso de baja, y de acuerdo con el Real Decreto Legislativo 1/2017, de 16 de noviembre, si el/la alumna no asistiera a la formación no se devolverá el importe de la matrícula, aunque podrá utilizarse en cualquier otro curso o formación dentro del plazo de un año.
Resolvemos tus dudas más comunes
¿Necesito experiencia previa en yoga para inscribirme en la formación?
¿Qué oportunidades laborales tendré al completar la formación?
Al completar la formación de profesores de yoga de Shiva Shakti, tendrás oportunidades laborales en estudios de yoga, gimnasios, centros de bienestar y spas. También podrás ofrecer clases privadas, talleres y retiros de yoga, o incluso abrir tu propio estudio y enseñar online.
¿Es necesario seguir una dieta o estilo de vida específico durante la formación?
No es obligatorio seguir una dieta o estilo de vida específico durante nuestra formación de profesores de yoga. Sin embargo, recomendamos adoptar hábitos saludables y una alimentación equilibrada para optimizar la experiencia de aprendizaje y la práctica del yoga, apoyando el bienestar físico y mental.
¿Se requiere un nivel mínimo de condición física para participar?
No exigimos un nivel mínimo de condición física para participar en la formación de profesores. Nuestro programa se adapta a todos los niveles y fomenta el desarrollo progresivo. No obstante, recomendamos tener una disposición para mejorar la flexibilidad, fuerza y resistencia a lo largo del curso.
¿Cuál es la experiencia y formación de los instructores del curso?
Los instructores del curso de formación de profesores de yoga de Shiva Shakti cuentan con certificaciones internacionales y años de experiencia en la enseñanza del yoga. Han formado a numerosos practicantes y profesores, y son expertos en diversas disciplinas y técnicas de yoga, asegurando una formación integral y de calidad.