CHARLA – DEGUSTACIÓN

CLAVES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

VIERNES 26 DE OCTUBRE A LAS 20:00
En la práctica de Yoga, buscamos una salud integral entre cuerpo, mente y emociones, y despertar la consciencia hacia todos los aspectos con los que nos relacionamos en la vida cotidiana, como lo es la alimentación.  Por esta razón, os invitamos a acudir el día 26 de octubre a las 20:00 a Shiva&Shakti Yoga Pamplona, con el objetivo de ofrecerte herramientas sencillas y efectivas que puedas después aplicar en tu alimentación diaria.
La alimentación tiene una relación directa con el estado vital global de las personas. Además de la parte física, nuestras emociones, mente y energía se ven afectadas por los alimentos que elegimos y como los cocinamos.
En esta charla vamos a contarte:
– Como dar los primeros pasos hacia una alimentación saludable.
– Qué alimentos son los más equilibrados y como cocinarlos.
– Conseguir tener energía y vitalidad a través de la alimentación.
– Cómo organizar tus comidas de forma sencilla en el día a día.
– Conseguir tener una alimentación saludable y energética a largo plazo.
*Tras la charla habrá degustación.
Imparte: Almudena Montero de Instituto Macrobiótico Nishime.
Organiza: Centro de Yoga Shiva&Shakti.
Actividad libre de costes.
No es necesario apuntarse.
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