experiencia yoga intensivo navarra transformacion

RetiroS de YOGA Y naturaleza

TU REFUGIO EN LA MONTAÑA NAVARRA

Del 15 al 19 de Julio – Del 12 al 16 de Agosto

¿Sientes que el ritmo del día a día te ha alejado de tu centro? El verano es el momento perfecto para hacer una pausa, pero no una cualquiera. Te invitamos a MatriLur, un nido de paz en plena naturaleza navarra, donde el tiempo se detiene y el cuerpo vuelve a respirar.

Nuestros retiros de Yoga y Naturaleza están diseñados para quienes buscan algo más que unas vacaciones: buscan una experiencia de reconexión profunda, sencilla y auténtica.

Más informacion e inscripciones

¿Qué vivirás en estos 5 días?

No se trata solo de hacer posturas de yoga; se trata de habitar tu cuerpo y tus sentidos en un entorno privilegiado:

🌿 Yoga matutino: Clases adaptadas a todos los niveles, enfocadas en movilizar la energía y despertar la consciencia.
🌲 Baños de Bosque y Senderismo Consciente: Caminatas por la montaña navarra para integrar el silencio y la frescura del entorno.
🍎 Alimentación Consciente: Menús deliciosos, vegetarianos y caseros, preparados con amor para nutrirte desde dentro.
✨ Talleres y Dinámicas: Momentos para el juego, Masaje Thai, la relajación profunda y el compartir en grupo bajo las estrellas

instructor guiando una clase de yoga en un parque con vegetacion y sol

El Espacio: MatriaLur

Ubicado en el corazón de la montaña, nuestro centro es un espacio sostenible diseñado para el descanso. Aquí, el único ruido es el del viento entre los árboles y el canto de los pájaros. Un lugar donde dejar el móvil a un lado y volver a sentir la tierra bajo los pies.

Inversión en tu Bienestar

Queremos que esta experiencia sea accesible y transformadora. La inversión incluye alojamiento completo, pensión completa orgánica y todas las actividades guiadas:

Precio según opción de alojamiento:

Habitación compartida «Espíritu de grupo»: 420€ (precio pronto pago 350€)
Habitación doble compartida : 480€ (precio pronto pago 420€)
Cabaña individual / doble «mas privacidad»: 580€/ persona (precio pronto pago 500€)

Los precios incluyen: Pensión completa con comida orgánica y todas las actividades del retiro

¿Como reservar tu plaza con descuento?

Elige tu retiro: Julio (15-19) o Agosto (12-16).
Envíanos un Email a info@shivashakti.es o rellena el formulario de contacto
Reserva antes del 31 de mayo: Realizando el ingreso de 100€ para congelar el precio de «Pronto Pago».
¡Prepárate para la montaña! El resto del importe se abona al llegar a MatriLur.

Quiero mi descuento pronto pago

Comidas y nutrición

En un retiro de conexión con la naturaleza, la comida también juega un papel importante. Te ofreceremos comidas saludables, nutritivas y sabrosas que te ayudarán a sentirte bien por dentro y por fuera.

A menudo, estos retiros se centran en una alimentación consciente y sostenible. Puedes esperar platos preparados con ingredientes frescos y naturales, provenientes de nuestra propia huerta o de fuentes locales. La idea es nutrir tu cuerpo con alimentos que te den energía y vitalidad mientras te conectas con la naturaleza que te rodea.

Instalaciones y servicios de nuestra casa de retiros

Al elegir un retiro de conexión con la naturaleza, es importante considerar las instalaciones y servicios disponibles. Esto asegurará que tengas una experiencia cómoda y satisfactoria durante tu tiempo de retiro.

Además de las habitaciones y áreas comunes, muchas casas de retiros también cuentan con áreas al aire libre para relajarse y disfrutar de la naturaleza. Podrías encontrar jardines, terrazas o incluso zonas de meditación diseñadas específicamente para ayudarte a conectarte con la naturaleza de manera más profunda.

¿Qué llevar a un retiro de conexión con la naturaleza?

Antes de embarcarte en un retiro de conexión con la naturaleza, es importante prepararte adecuadamente. Aquí tienes una lista de elementos esenciales que es posible que desees llevar contigo:

Ropa cómoda y adecuada para la temporada y el clima.
Zapatos resistentes para caminar.
Artículos de tocador personales.
Una botella reutilizable para mantenerse hidratado.
Protector solar y repelente de insectos.
Una manta o esterilla para relajarse al aire libre.
Un diario o cuaderno para reflexionar y tomar notas.