Formación Invierno 2025
25 y 26 de Enero + 22 y 23 de Febrero + 22 y 23 de Marzo de 2025
Horario
Sábados de 9:30 a 19:00 y Domingos de 9:30 a 13:30
Lugar
Centro de Yoga Shiva&Shakti
C/ Virgen de Ujue 7, Pamplona/Iruña
Contenido del curso Yin Yoga
PRIMER MÓDULO FORMACIÓN YIN YOGA
Yin Yoga y Annamaya Kosha (el cuerpo físico)
El primer fin de semana estará dedicado a conocer que es Yin Yoga, su diferencia con el Hatha Yoga, y los beneficios de su práctica. Se practicarán varias secuencias que nos permitirán descubrir el profundo efecto en nuestro cuerpo. Las lecciones teórico-prácticas que veremos el primer fin de semana son las siguientes:
- Historia, filosofía y propósito.
- Objetivos y beneficios.
- Yin yoga y Yang Yoga.
- El cuerpo físico en la práctica. Grados de sensación.
- Músculos y articulaciones.
- Cadenas fasciales.
- Órganos, vísceras y sus funciones.
- Práctica de secuencias dirigidas hacia diferentes partes del cuerpo.
- Prácticas de meditación y yoga nidra.
SEGUNDO MÓDULO FORMACIÓN YIN YOGA
Medicina tradicional china en la práctica de Yin Yoga
El segundo fin de semana lo dedicaremos a conocer el cuerpo energético a través de la teoría de los 5 elementos. Experimentaremos como a través de la práctica de Yin Yoga, podemos estimular los principales meridianos energéticos y equilibrar el funcionamiento de todo el organismo. Los temas que se verán de forma teórico/práctica este fin de semana son:
- El Chi, la energía primordial.
- Anatomía energética.
- El cuidado del Chi a través de Pranayama.
- La teoría de los 5 elementos según la Medicina Tradicional China.
- Los 5 koshas y la práctica de Yoga Nidra.
- Relación entre estaciones, meridianos, emociones y órganos.
- Práctica de Yin Yoga para cada meridiano.
- Práctica de meditación y yoga nidra.
TERCER MÓDULO FORMCIÓN YIN YOGA
Preparar e impartir clases y talleres de Yin Yoga.
Durante este fin de semana, aprenderemos a ofrecer clases completas de Yin Yoga, así como a diseñar clases y talleres monográficos con objetivos concretos introduciéndolos con práctica meditativa y finalizando con Yoga Nidra. Los temas teórico/prácticos que veremos este fin de semana serán:
- Teoría y práctica de la meditación.
- Condiciones del espacio de práctica.
- Estructura de una clase de Yin Yoga. Objetivos y diseño.
- Diseño de secuencias de Yin Yoga específicas. Ejem: Secuencia fuego, secuencia hígado/vesícula etc.
- Diseñar e Impartir clases o talleres de Yin Yoga de 1:30h, de 2:30h o de 3:30h.
- El papel del profesor/a en una clase de yin yoga. Ajustes, sistencia, colocación de apoyos.
- Práctica dirigida a aprender a guiar una clase de Yin Yoga con Meditación y Yoga Nidra.
Profesorado de yin yoga
Sarasvati, Rosa Martos: Coordinadora de la Formación ofrecerá las materias de filosofía y práctica de Yin Yoga. Practicante de yoga desde el año 2000. Formadora de profesores de Hatha Raja Yoga, Profesora certificada de Yin Yoga.
Rubén Jurado Gómez: Ofrecerá las materias de anatomía, cadenas miofasciales y función de los órganos internos. Profesor y Formador de profesores de Hatha Raja Yoga.
Precios de la formación Yin Yoga
500 Euros
Posibilidad de pago aplazado: 200€ de matricula + 150€ al comienzo de los dos primeros seminarios
El precio incluye: Asistencia a los seminarios, Dossier de teoría y práctica y comida de los sábados.
Recuerda que la formación de Yin Yoga es una inversión en ti mismo. Es una oportunidad para profundizar en tu práctica y expandir tu comprensión del yoga y de ti mismo. Tómate el tiempo para investigar diferentes opciones y elige la formación que resuene contigo y se ajuste a tus necesidades y objetivos personales.
Elige Shiva Shakti para formarte como profesor de Yin Yoga
Si estás considerando realizar una formación de Yin Yoga, te recomendamos explorar lo que Shiva Shakti tiene para ofrecerte. Como reconocidos expertos en Yin Yoga, el equipo de Shiva Shakti te guiará a través de un programa enriquecedor y transformador.
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Condiciones de pago y politica de cancelación
- Para la reserva de plaza en cualquiera de las formaciones es necesario el ingreso previo de la matricula de inscripción.
- Acogiéndonos al Real Decreto Legislativo 1/2017, de 16 de Noviembre, en caso de que la persona se dé de baja del curso no se devolverá el importe de la inscripción, pudiendo utilizar dicho importe en cualquier otro curso o Formación en el plazo de un año.
- Tampoco se devolverá dicho importe en caso de que las fechas de la formación o del curso, sean pospuestas por catástrofes naturales, epidemia o pandemias.
- Tan solo será devuelta la matricula en caso de que la formación o el curso sean cancelados.
