Yoga y meditación
Concierto «Mambé Viaje Sonoro»
Embárcate en un viaje sensorial donde el latido de los tambores se alterna con las notas celestiales de los cuencos, el poder vibrante del gong, entrelazándose con el susutto de grautas armónicas y nativas.
Fecha: Viernes 3 de Julio.
Precio: 30€.
Lugar: MatriaLur. Iratxeta. Navarra.
Reservas: 639 016 467
¿Quien es el grupo Mambé?
EL GRUPO
Mambé Viaje Sonoro es un proyecto musical y terapéutico colectivo que ofrece experiencias de sanación y meditación profunda a través de sonido, la musica y la vibración. Nacido originalmente en la iglesia de un pequeño pueblo euskaldun durante el verano de 2021, el grupo está formado por músicos y terapeutas que fusionan instrumentos ancestrales y modernos. Su propuesta busca guiar al oyente en un viaje hacia la armonía, la belleza y la reconexión interna.
Sala MatriaLur
¿Como es un concierto con Mambé?
LA EXPERIENCIA
La intención de esta experiencia sonora es generar un viaje al mundo interno, una vibrante ceremonia de autoconocimiento y transformación.
- Fusión instrumental: Combina las cuerdas de la lira, el monocordio y la guitarra junto con voces armónicas, tambores, flautas y cuencos celestiales.
- Formato: Se desarrolla habitualmente en sesiones presenciales a menudo en centros de yoga y domos) donde los participantes permanecen tumbados.
- Duración promedio: Los encuentros suelen extenderse entre 2 y 2.5 horas.
- Materiales necesarios: Se solicita asistir con esterilla, manta, cojín y un antifaz o pañuelo para los ojos.
No es necesario reservar tu plaza
Si estás listo para sumergirte en una experiencia transformadora, no esperes más. Visita nuestra casa de retiros y asegúrate de reservar tu plaza antes de que se agoten. Nuestras actividades son muy populares, por lo que te recomendamos reservar con antelación para garantizar tu lugar.
Es el momento perfecto para comenzar tu viaje hacia el bienestar con Shiva & Shakti.
Resolvemos tus dudas más comunes
Soy principiante en yoga: ¿puedo apuntarme sin experiencia previa?
Sí. Muchas personas llegan por primera vez a una escuela de yoga y comienzan desde cero. Te guiamos con instrucciones claras y opciones para cada postura, para que practiques con seguridad y confianza desde el primer día.
¿Qué diferencia a Shiva&Shakti de otras escuelas de yoga en Pamplona?
Cuidamos la técnica, la progresión y la atención personal para que tu práctica sea estable y sostenible. Buscamos una experiencia completa: cuerpo, respiración y mente, sin prisas y con acompañamiento real. La idea es que notes cambios dentro y fuera de la esterilla.
¿Cuántas clases a la semana se recomiendan para notar resultados?
Con 2 clases por semana suele notarse mejora en postura, energía y flexibilidad en pocas semanas. Si tu objetivo es reducir estrés o fortalecer, combinar 2–3 sesiones semanales funciona muy bien. Lo importante es la constancia, no la intensidad.
¿Qué necesito llevar a mi primera clase de yoga?
Ropa cómoda, una botella de agua y, si tienes, tu esterilla (aunque normalmente podrás usar una del centro). Te recomendamos llegar unos minutos antes para acomodarte y comentar cualquier duda o lesión.
¿Puedo practicar yoga si tengo una lesión o dolor?
En muchos casos, sí, con adaptaciones. Antes de la clase, cuéntanos tu situación para ajustar la práctica y evitar movimientos que te molesten. Si estás en tratamiento, lo ideal es seguir las indicaciones de tu profesional de salud y practicar de forma progresiva.
¿Necesito llevar años practicando para hacer la formación para profesores de yoga?
No siempre. Lo importante es tener una base mínima de práctica y compromiso con el proceso. Si tienes dudas, valoramos tu punto de partida y te orientamos sobre cuándo es el mejor momento para inscribirte.
¿La formación está enfocada a enseñar o también a profundizar en mi práctica?
A ambas. Aprenderás a dar clases con estructura y confianza, y al mismo tiempo profundizarás en tu cuerpo, respiración y enfoque mental. Muchas personas la viven como un antes y un después, aunque no vayan a enseñar de inmediato.
¿Recibiré un certificado al finalizar la formación como profesor de yoga?
Sí, al completar el programa y los requisitos establecidos se entrega certificación. Si necesitas el detalle exacto (horas, temario, requisitos), te lo compartimos para que lo tengas claro antes de inscribirte.
¿Qué incluye un retiro de yoga con Shiva&Shakti?
Suele incluir prácticas de yoga, respiración/meditación, espacios de descanso y una propuesta de estilo de vida consciente durante esos días. Dependiendo del retiro, puede haber talleres, dinámicas o actividades en naturaleza.
¿Cómo es un día típico en un retiro de yoga?
Normalmente hay una práctica por la mañana para activar el cuerpo y otra más suave al final del día para integrar y descansar. Entre medias, tiempo para comer tranquilo, pasear, leer o simplemente parar. Es un ritmo que ayuda a resetear.
¿Puedo ir solo/a a un retiro?
Sí, de hecho es muy común. El grupo crea un ambiente cercano y respetuoso, y siempre tendrás tu espacio personal. Muchos asistentes vuelven por la sensación de comunidad y cuidado.