Retiros de yoga en Navarra
Yoga, meditación y naturaleza en MatriaLur
En Shiva Shakti organizamos retiros de yoga en Navarra para que puedas detener el ritmo cotidiano, cuidar tu cuerpo y recuperar la conexión contigo. Nuestras experiencias combinan yoga, meditación, respiración consciente, naturaleza, alojamiento y alimentación vegetariana en MatriaLur, nuestra casa de retiros situada en Iratxeta.
Vive la
esencia de un retiro de Yoga
Retiros conscientes
En Matrialur ofrecemos el entorno ideal para detener el ritmo cotidiano y volver a lo esencial. A través de la práctica del yoga, la meditación y la convivencia consciente, abrimos un espacio donde cuerpo, emoción, mente y espíritu pueden encontrar equilibrio.
Tanto si te acercas por primera vez al yoga como si ya formas parte del camino, nuestros retiros están pensados para acompañar a cada persona en su propio proceso. Más que aprender técnicas o posturas, los retiros se convierten en una oportunidad para escucharte, recuperar energía y reconectar con tu centro.
Retiro de Yoga y Naturaleza en Julio
Fecha: del 15 al 19 de julio de 2026.
Precio: 420€-460€
Lugar:MatriaLur. Iratxeta. Navarra.
Alojamiento: Habitaciones compartidas.
Retiro de yoga aéreo en Julio
Fecha: del 24 al 26 de julio de 2026.
Precio: 290€-330€
Lugar: MatriaLur. Iratxeta. Navarra.
Alojamiento: Habitaciones compartidas.
Retiro de Yoga y Naturaleza en Agosto
Fecha: del 12 al 16 de agosto de 2026.
Precio: 420€-460€
Lugar: MatriaLur. Iratxeta. Navarra.
Alojamiento: Habitaciones compartidas.
Retiro de Meditación en Agosto
Fecha: del 26 al 30 de agosto de 2026.
Precio: 420€-460€
Lugar: MatriaLur. Iratxeta. Navarra.
Alojamiento: Habitaciones compartidas.
¿Qué puedes esperar de nuestros retiros de yoga?
Durante el retiro podrás alejarte durante unos días de las obligaciones habituales y dedicar tiempo al descanso, la práctica y el cuidado personal. El programa combina actividades dirigidas con momentos libres para que puedas integrar la experiencia a tu propio ritmo.
Durante el retiro podrás alejarte durante unos días de las obligaciones habituales y dedicar tiempo al descanso, la práctica y el cuidado personal.
El programa combina actividades dirigidas con momentos libres para que puedas integrar la experiencia a tu propio ritmo.
Realizamos sesiones diarias con diferentes opciones y variaciones. Trabajamos la movilidad, la fuerza, el equilibrio, la respiración y la percepción corporal desde una práctica progresiva y respetuosa.
Aprenderás técnicas sencillas para calmar la actividad mental, mejorar la atención y desarrollar una mayor presencia. Son herramientas que podrás continuar utilizando cuando regreses a casa
MatriaLur se encuentra en un entorno rural tranquilo, rodeado de naturaleza. La ubicación y el ritmo del programa favorecen el descanso y permiten desconectar de los estímulos cotidianos.
Expande
tu práctica
Retiros de yoga para principiantes y practicantes
Puedes participar aunque nunca hayas practicado yoga o meditación. Las sesiones incluyen diferentes alternativas para que cada persona pueda avanzar de acuerdo con su experiencia, condición física y momento personal.
Si ya practicas yoga, encontrarás un espacio para profundizar, resolver dudas y experimentar la práctica con mayor continuidad, sin las interrupciones habituales del día a día.
¿Qué incluyen nuestros retiros de yoga?
Practicas yoga cada día, con sesiones diseñadas para todos los niveles. Desde asanas de calentamiento hasta posturas avanzadas, las clases te ayudan a mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio.
La amplia experiencia de Sarasvati y Ruben está sobre todo alimentada por la inmersión que han realizado en diversos estilos de Yoga y técnicas orgánicas: Yoga Integral, Kundalini Yoga, Yoga Iyengar, Dharma Yoga, Yin Yoga, estiramientos de cadenas musculares, Yoga Terapeutico….
Esto les permite identificar y ofrecer lo que cada persona necesita y de la forma que lo necesita
Vas a practicar y aprender técnicas de meditacion, que te ayudan a calmar tu mente, reducir el estrés y aumentar tu bienestar emocional.
Volverás a casa conociendo la técnica que necesitas practicar para que este estado perdure en el tiempo y no sea simplemente algo pasajero.
También practicaremos meditaciones guiadas que te facilitarán una extraordinaria conexión contigo mismo y con la fuerza que todo lo sostiene. Además, exploramos técnicas de respiración que facilitaran todo el proceso meditativo.
Vas a poder disfrutar de comidas saludables, vegetarianas y nutritivas, preparadas con ingredientes frescos y locales. Cada comida está pensada para revitalizar tu cuerpo y darte la energía necesaria para disfrutar de todas las actividades del retiro.
Nuestro alojamiento está cuidadosamente seleccionado para ofrecerte comodidad y paz. Ya sea en tiendas de campaña, cabañas o habitaciones, te garantizamos que tu estancia es tranquila y relajante.
Con un grupo pequeño y selecto, nuestros instructores te dan atención personalizada, adaptando las clases a tus necesidades y asegurándose de que cada uno de los participantes tenga una experiencia enriquecedora.
Testimonios de nuestros participantes
Como reservar tu plaza
Si estás listo para sumergirte en una experiencia transformadora, no esperes más. Visita nuestra casa de retiros y asegúrate de reservar tu plaza antes de que se agoten. Nuestras actividades son muy populares, por lo que te recomendamos reservar con antelación para garantizar tu lugar.
Envíanos un mail a info@shivashakti.es o llámanos al 618926334.
Es el momento perfecto para comenzar tu viaje hacia el bienestar con Shiva & Shakti.
Resolvemos tus dudas más comunes
¿Puedo participar si soy principiante en yoga?
Sí, nuestros retiros para principiantes están diseñados para quienes desean iniciarse en la práctica del yoga. Nuestros instructores te guían en cada paso del proceso.
¿Qué incluye el precio del retiro?
Los servicios incluidos pueden variar según la experiencia. En la ficha de cada retiro encontrarás la información exacta sobre alojamiento, comidas, actividades, horarios y condiciones de reserva.
¿Qué tipo de alojamiento ofrecéis?
Ofrecemos diferentes tipos de alojamiento, incluyendo habitaciones privadas, habitaciones compartidas y tiendas de campaña. Todos los alojamientos están ubicados en entornos naturales tranquilos y rodeados de belleza.
¿Qué debo llevar?
Antes del comienzo recibirás la información práctica necesaria. Generalmente recomendamos llevar ropa cómoda, calzado adecuado para el entorno natural y los objetos personales indicados en la ficha del retiro.
¿Cuánto tiempo dura cada experiencia?
La duración de nuestros retiros varía, pero generalmente oscilan entre 3 y 7 días. Esto te permite desconectar completamente sin afectar demasiado tu rutina diaria.