Cursos y talleres
de yoga
Los retiros y talleres son impartidos tanto en Navarra como en diferentes puntos del estado.
Nuestros cursos
Concierto «Mambé Viaje Sonoro»
Viernes 3 de Julio 2026
Embárcate en un viaje sensorial donde el latido de los tambores se alterna con las notas celestiales de los cuencos, el poder vibrante del gong, entrelazándose con el susutto de grautas armónicas y nativas.
Celebración del día Internacional del Yoga
Domingo 21 de Junio 2026
El 11 de diciembre de 2014 la asamblea general de las naciones unidas declaró que el día 21 de Junio se celebraría el día Internacional del Yoga.
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tu práctica
Qué incluyen nuestros cursos
01
Origen y esencia
El yoga es una práctica milenaria nacida en la India que integra cuerpo y mente para alcanzar bienestar integral. A través del movimiento consciente y el control mental, promueve equilibrio, armonía y conexión interior.
02
Conexión cuerpo y mente
Mediante la meditación, la respiración y las posturas, el yoga desarrolla sensibilidad y respeto hacia tu propio cuerpo. Aprendes a escucharte, comprenderte y fortalecer la relación contigo mismo.
03
Bienestar físico
Su práctica constante ayuda a aliviar dolores musculares, mejorar la postura y reducir molestias articulares. Además, fortalece el cuerpo y aumenta la flexibilidad de manera progresiva y segura.
04
Sanación interior
Muchos malestares físicos tienen raíz emocional. El yoga te invita a liberar pensamientos negativos, gestionar tus emociones y encontrar paz interior para vivir con mayor plenitud.