Retiro de Semana Santa

Yoga y meditación 

paisaje con un valle verde

Fecha: del 17 al 20 de abril de 2025

(Llegada el miércoles 16 de abril a partir de las 19:00.  Salida el domingo 20 de abril después de comer)

Precio: 450€ (390€ antes del 1 de Abril)
Lugar: Casa Espiritual de Artieda (Navarra)
Alojamiento: Habitaciones individuales con baño y ducha en cada habitación + comida vegetariana

Te ofrecemos un completo Retiro Semana Santa en el que tendrás la experiencia de conectar con tu interior, descubrir lo más profundo de ti mismo y entrar en un estado de calma, paz y armonía a través de las prácticas de Yoga y meditación que te ofreceremos cada día.

¿Cómo son nuestros retiros de yoga en semana santa?

formacion-yoga

Las prácticas 

Durante estos días te ofreceremos la experiencia práctica en diversos estilos de Yoga, Yin Yoga, Yoga en pareja, Kundalini Yoga, Yoga Nidra… Estas practicas dirigidas por Sarasvati y Ruben, han sido diseñadas con cariño teniendo el propósito de que conectes contigo mismo, con el grupo y con el entorno de una forma profunda, y con la idea de que después del retiro te lleves a tu vida cotidiana las pilas bien cargadas y una buena sensación que perdure en el tiempo.

El entorno

Artieda es un pequeño pueblo del Pre-Pirineo navarro, y se encuentra en un valle lleno de encanto tanto por sus gentes como por su paisajes. Rodeado por el rio Irati presume de un clima intermedio, ni tan húmedo como el Baztan ni tan caluroso como la Ribera Navarra, que propicia una vegetación típica de climas oceánico-continental, mediterráneo y de montaña. Sus bosques atravesados por sendas que recorren mágicos parajes, acogen a una fauna variada. Por ejemplo, la Foz de Lumbier es uno de los famosos y encantadores parajes que visitaremos en una de las rutas que realizaremos durante el retiro.

El alojamiento

Casa de Espiritualidad Santa Ana de Artieda (Navarra)

Durante estos días nos alojaremos en un amplio y luminoso edificio que nos ofrece habitaciones individuales con baño y ducha privadas. Acogedores espacios comunes de descanso y tertulia. Un jardín a nuestra disposición tanto para realizar practicas como para disfrutar de ellos en los momentos de descanso. El desayuno, comida y cenas serán vegetarianas y de gran calidad culinaria.

El programa general orientativo de semana santa:

Miércoles  16 de abril

19:00 – Llegada y acomodamiento

20:00 – Cena

21:30 – Presentación y práctica de meditacion 

Jueves 17 abril

9:00 – Practica de Asana, Pranayama y Meditación

11:00 – Desayuno

12:00 – Senderismo

14:00 – Comida 

17:00 – Practica de introspección

19:00 – Practica de Yoga Nidra

20:00 – Cena y tiempo libre

Viernes 18 de abril

9:00 – Practica de Yin Yoga

11:00 – Desayuno

12:00 –Teoría y práctica de la Meditación

14:00 – Comida

17:00 – Práctica al aire libre

19:00 – Canto de Mantras

20:00 – Cena y tiempo libre

Sábado 19 de abril

9:00 – Meditación dinámica

11:00 – Desayuno

12:00 – Senderismo

14:00 – Comida

17:00 – Práctica de  introspección personal 

20:00 – Cena y tiempo libre 

Domingo 20 de abril

9:00 – Practica de Asana, Pranayama y Meditación

11:00 – Desayuno

12:00 – Ecstatic Dance

13:00 – Cierre y despedida

14:00 – Comida

Coste: 450 € (390 antes del 1 de Abril)

El precio incluye:

– Alojamiento en habitación individual en «Casa de Espiritualidad Santa Ana de Artieda»

– Desayuno, comida y cena vegetariana

– Prácticas de yoga

– Visitas guiadas y senderismo

Solicita más información sobre los retiros

1 Step 1
reCaptcha v3
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: