Yoga y meditación
Retiro de Semana Santa
Fecha: del 17 al 20 de abril de 2025
(Llegada el miércoles 16 de abril a partir de las 19:00. Salida el domingo 20 de abril después de comer)
Precio: 450€
Lugar: Casa Espiritual de Artieda (Navarra)
Alojamiento: Habitaciones individuales con baño y ducha en cada habitación + comida vegetariana
¿Cómo son nuestros retiros de yoga en semana santa?
La práctica
Durante estos días te ofreceremos la experiencia práctica en diversos estilos de Yoga, Yin Yoga, Yoga en pareja, Kundalini Yoga, Yoga Nidra… Estas practicas dirigidas por Sarasvati y Ruben, han sido diseñadas con cariño teniendo el propósito de que conectes contigo mismo, con el grupo y con el entorno de una forma profunda, y con la idea de que después del retiro te lleves a tu vida cotidiana las pilas bien cargadas y una buena sensación que perdure en el tiempo.
El entorno
Artieda es un pequeño pueblo del Prepirineo navarro, situado en un valle lleno de encanto por sus paisajes y su gente. Rodeado por el río Irati, disfruta de un clima equilibrado que favorece una vegetación variada y bosques llenos de vida. Sus senderos recorren parajes naturales únicos, como la conocida Foz de Lumbier, uno de los lugares que visitaremos durante las rutas del retiro.
Casa de Espiritualidad Santa Ana de Artieda, Navarra
El alojamiento
Durante estos días nos alojaremos en un amplio y luminoso edificio que nos ofrece habitaciones individuales con baño y ducha privadas. Acogedores espacios comunes de descanso y tertulia. Un jardín a nuestra disposición tanto para realizar practicas como para disfrutar de ellos en los momentos de descanso. El desayuno, comida y cenas serán vegetarianas y de gran calidad culinaria.
El programa general orientativo
Miércoles
16 de abril
19:00 – Llegada y acomodamiento
20:00 – Cena
21:30 – Presentación y práctica de meditacion
Jueves
17 abril
8:00 – Practica de Asana, Pranayama y Meditación
9:30 – Desayuno
10:30 – Senderismo
13:30 – Comida
17:00 – Practica de introspección
19:00 – Practica de Yoga Nidra
20:00 – Cena y tiempo libre
Viernes
18 de abril
8:00 – Practica de Yin Yoga
9:30 – Desayuno
10:30 –Teoría y práctica de la Meditación
13:30 – Comida
17:00 – Práctica al aire libre
19:00 – Baño de gong y cuencos tibetanos
20:00 – Cena y tiempo libre
Sábado
19 de abril
8:00 – Meditación dinámica
9:30 – Desayuno
10:30 – Senderismo
13:30 – Comida
17:00 – Práctica de introspección personal
20:00 – Cena y tiempo libre
Domingo
20 de abril
8:00 – Practica de Asana, Pranayama y Meditación
9:30 – Desayuno
10:30 – Ecstatic Dance
12:30 – Cierre y despedida
13:30 – Comida
Como reservar tu plaza
Si estás listo para sumergirte en una experiencia transformadora, no esperes más. Visita nuestro estudio de yoga y asegúrate de reservar tu plaza antes de que se agoten. Nuestras actividades son muy populares, por lo que te recomendamos reservar con antelación para garantizar tu lugar.
Envíanos un mail a info@shivashakti.es o llámanos al 605 57 97 46.
Es el momento perfecto para comenzar tu viaje hacia el bienestar con Shiva & Shakti.
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