Yoga y meditación
Taller de Yin Yoga «Otoño» Meridianos Intestino Grueso y Pulmón
A través del Yin Yoga entraremos en la quietud, dejando espacio para respirar, sentir y simplemente estar.
Un tiempo para ti, para volver a tu centro y recibir el nuevo ciclo con más calma y presencia.
Fecha: Sábado 17 de octubre 2026 Horario: de 10:00 a 13:00
Precio: 30€
Lugar: Shiva Shakti | Yoga Pamplona. C. San Alberto Magno, 6, 31011 Pamplona, Navarra
Reservas: 605579746. Teléfono o watsap.
¿Quien ofrece el taller?
íLA PROFESORA
A lo largo de estos años ha acompañado a numerosas personas en sus procesos de aprendizaje y profundización, entendiendo el yoga como algo que va mucho más allá de la práctica física: un camino de escucha, consciencia y transformación personal.
En sus clases integra la tradición yóguica con una mirada sensible hacia el cuerpo, la respiración y el mundo emocional, creando espacios donde cada persona pueda practicar desde el respeto a su propio momento.
En este taller de Otoño, Sarasvati nos acompañará hacia una práctica pausada y profunda, invitándonos a soltar, sentir y recuperar ese espacio de quietud que tantas veces perdemos en la vida cotidiana.
El Otoño y su elemento Metal, ponen en evidencia la capacidad que tenemos de soltar apegos, la relación que tenemos con la tristeza y como nos manejamos con los duelos. En este taller estimularemos los meridianos Intestino grueso y Pulmón para facilitar una buena gestión de la energia absorbida y la de la toxina eliminada
Sala ShivaShakti Pamplona
¿Como es un taller de Yin Yoga?
LA EXPERIENCIA
Un taller de Yin Yoga es una invitación a cambiar el ritmo. A diferencia de las prácticas más dinámicas, las posturas se realizan de manera suave, pasiva y sostenida durante varios minutos.
Esta permanencia nos permite trabajar de forma profunda sobre fascias, articulaciones y tejidos conectivos, al mismo tiempo que cultivamos la escucha y la atención.
El Yin Yoga tiene también una dimensión meditativa: mientras el cuerpo permanece relativamente quieto, aprendemos a observar las sensaciones, la respiración y el movimiento de la mente, sin necesidad de intervenir constantemente.
Es una práctica accesible y adaptable a diferentes cuerpos y niveles de experiencia. No necesitas traer material: en ShivaShakti disponemos de esterillas, bolsters, mantas, bloques y todo lo necesario para realizar cómodamente el taller.
Como reservar tu plaza
Si estás listo para sumergirte en una experiencia transformadora, no esperes más. Visita nuestro estudio de yoga y asegúrate de reservar tu plaza antes de que se agoten. Nuestras actividades son muy populares, por lo que te recomendamos reservar con antelación para garantizar tu lugar.
Envíanos un mail a info@shivashakti.es o llámanos al 618926334.
Es el momento perfecto para comenzar tu viaje hacia el bienestar con Shiva & Shakti.