Yoga y meditación
Retiro de Yoga y Naturaleza en Julio
Fechas: del 15 al 19 de julio de 2026.
Precio: 350€ – 390€ (reservas antes del 15 de junio). 420€-460€ después del 15 de junio.
Lugar: MatriaLur. Calle Iturzar, 5, 31395 Iracheta, Navarra.
Alojamiento: Habitaciones dobles compartidas. Habitaciones compartidas.
¿Cómo son nuestros retiros de yoga en verano?
La práctica
Durante estos días te ofreceremos la experiencia práctica en diversos estilos de Yoga, Yin Yoga, Yoga en pareja, Kundalini Yoga, Yoga Nidra… Estas practicas dirigidas por Sarasvati y Ruben, han sido diseñadas con cariño teniendo el propósito de que conectes contigo mismo, con el grupo y con el entorno de una forma profunda, y con la idea de que después del retiro te lleves a tu vida cotidiana las pilas bien cargadas y una buena sensación que perdure en el tiempo.
El entorno
MatriaLur. Retiros para crecer.
El alojamiento
Queremos que te sientas como en casa, elijas la opción que elijas para tu retiro:
- Habitaciones dobles compartidas: Para una intimidad acogedora.
- Cabaña doble compartida: Un rincón especial para conectar con el entorno.
- Habitaciones para 4 personas: Ideales para compartir la energía del grupo.
El programa general orientativo
Miércoles 15
12:00 – Llegada y acomodamiento
14:00 – Comida
17:00 – Bienvenida y presentación.
18:30 – Merienda.
19:00 – Yin Yoga.
20:30 – Cena y tiempo libre.
Jueves 16
8:00 – Practica de Asana, Pranayama y Meditación
9:30 – Desayuno
10:30 – Senderismo consciente
13:30 – Comida
17:00 – Practica de introspección
18:30 – Merienda
19:00 – Yoga Nidra
20:30 – Cena y tiempo libre
Viernes 17
8:00 – Practica de Vinyasa Yoga
9:30 – Desayuno
10:30 – Paseo consciente con meditaciónó
13:30 – Comida
17:00 – Práctica de movimiento energético
18:30 – Merienda
19:00 – Baño de gong y cuencos tibetanos
20:30 – Cena y tiempo libre
Sábado 18
8:00 – Práctica de yoga.
9:30 – Desayuno
10:30 – Senderismo consciente y baño de bosque
13:30 – Comida
17:00 – Meditación ambulante
18:30 – Merienda
19:00 – Masaje Thai
20:00 – Cena y tiempo libre
Domingo 19
8:00 – Practica de Asana, Pranayama y Meditación
9:30 – Desayuno
10:30 – Ecstatic Dance
12:30 – Cierre y despedida
13:30 – Comida
Como reservar tu plaza
Si estás listo para sumergirte en una experiencia transformadora, no esperes más. Visita nuestro estudio de yoga y asegúrate de reservar tu plaza antes de que se agoten. Nuestras actividades son muy populares, por lo que te recomendamos reservar con antelación para garantizar tu lugar.
Envíanos un mail a info@shivashakti.es o llámanos al 605 57 97 46.
Es el momento perfecto para comenzar tu viaje hacia el bienestar con Shiva & Shakti.