Formación
de yoga 500h
Plazo de matriculación abierto para el curso 2026- 2027
Lugar: MatriaLur, Retiros para crecer.
Duración: 500 horas
Dirección: C/ Iturzar 5. Iratxeta. Navarra
En esta Formación de Profesores de Yoga, te ofrecemos una experiencia única para sumergirte en la práctica del Yoga, profundizar en ella, y si lo deseas, formarte profesionalmente. Esta es una formación completa y eficiente, que cuenta con un enfoque innovador, consecuencia de años de experiencia en la práctica y enseñanza del Yoga por parte de los formadores.
Esta formación de Yoga en Navarra está dirigida hacia los profesores/as de Yoga que quieran refrescar sus conocimientos y profundizar en los aspectos propios de la enseñanza del Yoga, así como también hacia todas aquellas personas que deseen encontrar un camino de autorrealización a través de la práctica profunda del Yoga.
Los pilares
de esta formación
9 seminarios de un fin de semana al mes
Un Retiro de 7 días en Verano.
Una tutoría mensual con tus formadores
Manuales impresos y material audiovisual.
Teoría y práctica
del Hatha Yoga
ASANA
Asanas y sus variaciones. Construcción, ajustes y compensaciones.
Hatha Vinyasa Yoga. Principios, estructura y secuenciaciones.
Anatomía muscular y mecánica articular aplicada al Asana.
PRANAYAMA
Integración del Pranayama en el asana y en el movimiento.
Biomecánica de la respiración yóguica.
Estudio, práctica y aplicación de pranayamas equilibrantes, relajantes y energetizantes.
Prana Nidra Yoga: metodología y práctica.
Bandhas, Mudras, Dristhis, Kriyas y Satkarmas.
Anatomía pránica: Chakras, Nadis y Koshas.
Docencia y aprendizaje
como profesor/a de Yoga
Principios del profesor/a de Yoga, presencia y coherencia.
Diseño y estructura de las clases de yoga.
Asistencia al alumnado en Asana durante el desarrollo de la clase de yoga, acercamiento y ajustes.
La voz como herramienta de transmisión. Técnicas de modulación de la voz.
Asana terapéutico y la utilización de apoyos en la práctica.
Enseñanza del pranayama en las clases de yoga: pranayamas equilibrantes, relajantes y energetizantes.
Pedagogía del Raja Yoga o meditación. Cómo enseñar a meditar.
Gestión de una sala de yoga, técnicas de divulgación de las actividades y prevención de riesgos.
Simulaciones docentes y prácticas ofrecidas a través de la Asociación Navarra de Yoga.
Teoría y práctica
del Raja Yoga
Desarrollo de Dharana y Dhyana. Práctica y aplicación de los conceptos de atención y observación.
Meditación Metta Bhavana, la meditación del amor universal. Práctica, aplicación y métodos para cultivar Metta.
Nidra Yoga, metodología y práctica.
Kriya yoga, Meditación suprema, autorrealización. Metodología y práctica.
Canto de Mantras
Filosofía práctica
La ciencia del Yoga. Metodología, propósito e historia.
Las 4 sendas del Yoga, repaso, profundización y aplicación práctica en la vida.
Los Koshas. Estructura Integral del ser.
Pautas para la práctica de los Yoga Sutras de Patanjali.
Pautas para la práctica del Bagabad Guita
Fechas y horarios de asistencia para el curso
2026-2027
La Formación en Navarra se realiza un fin de semana al mes desde el viernes a las 18:00 hasta el domingo después de comer más un retiro en verano de 7 días.
Fechas 2026/27: 3 y 4 de octubre + 7 y 8 de noviembre + 19 y 20 de diciembre +30 y 31 de enero + 27 y 28 de febrero + 20 y 21 de marzo + 24 y 25 de abril+ 15 y 16 de mayo + 19 y 20 de junio + retiro de verano del 16 al 22 de agosto de 2027.
Titulación para formación de profesores de Yoga
Esta formación computa un total de 500 horas, de las cuales:
200 h Seminarios de fin de semana
100 h Retiro de verano
10 h Tutorías presencial u online
150 h Autopráctica tutorizada
40 h de tesina final de curso.
Esta Formación está avalada por Yoga Alliance 500 RYS, reconocida por E.Y.A. (European Yoga Alliance), y cumple con lo establecido en el B.O.E. para la obtención del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga.
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tu práctica
Precio y condiciones
El precio total de la formación es de 2750 €, e incluye 250 € de matrícula de inscripción y 10 cuotas de 250 €/mes desde octubre de 2026 hasta julio de 2027 (ambos incluidos).
El importe cubre el material, el alojamiento en pensión completa con menús vegetarianos, el retiro de 7 días en agosto y una tutoría mensual con tu tutor/a.
La plaza queda reservada y confirmada con el pago de la matrícula. En caso de baja, y de acuerdo con el Real Decreto Legislativo 1/2017, de 16 de noviembre, si el/la alumna no asistiera a la formación no se devolverá el importe de la matrícula, aunque podrá utilizarse en cualquier otro curso o formación dentro del plazo de un año.
Resolvemos tus dudas más comunes
¿Necesito experiencia previa en yoga para inscribirme en la formación?
¿Qué oportunidades laborales tendré al completar la formación?
Al completar la formación de profesores de yoga de Shiva Shakti, tendrás oportunidades laborales en estudios de yoga, gimnasios, centros de bienestar y spas. También podrás ofrecer clases privadas, talleres y retiros de yoga, o incluso abrir tu propio estudio y enseñar online.
¿Es necesario seguir una dieta o estilo de vida específico durante la formación?
No es obligatorio seguir una dieta o estilo de vida específico durante nuestra formación de profesores de yoga. Sin embargo, recomendamos adoptar hábitos saludables y una alimentación equilibrada para optimizar la experiencia de aprendizaje y la práctica del yoga, apoyando el bienestar físico y mental.
¿Se requiere un nivel mínimo de condición física para participar?
No exigimos un nivel mínimo de condición física para participar en la formación de profesores. Nuestro programa se adapta a todos los niveles y fomenta el desarrollo progresivo. No obstante, recomendamos tener una disposición para mejorar la flexibilidad, fuerza y resistencia a lo largo del curso.
¿Cuál es la experiencia y formación de los instructores del curso?
Los instructores del curso de formación de profesores de yoga de Shiva Shakti cuentan con certificaciones internacionales y años de experiencia en la enseñanza del yoga. Han formado a numerosos practicantes y profesores, y son expertos en diversas disciplinas y técnicas de yoga, asegurando una formación integral y de calidad.