yoga lesiones en el deporte

El yoga para evitar lesiones en el deporte

En la actualidad, cada día más personas se suman a la práctica del yoga para evitar lesiones en el deporte. Desde atletas de alto rendimiento hasta deportistas de categorías menores, realizan sus respectivas asanas diarias. Esto se debe a que se ha entendido el impacto positivo que genera esta actividad en la salud física y…