tiempo mantener postura de yoga

¿Cuánto tiempo hay que mantener una postura de yoga?

Aunque este tipo de actividades suponen un conjunto de interrogantes, una de las preguntas más comunes dentro de los novatos o aspirantes, recaen en la duración de los ejercicios. Por ello se cuestionan cuánto tiempo se debe mantener una postura de yoga. Pese a que la pregunta es muy concreta, la respuesta es muy relativa. …