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Ejercicios de yoga para mejorar la concentración

El día a día suele dejar deterioro en el estado anímico de las personas, la rutina del trabajo, los estudios y cumplir con las funciones que impone la sociedad suele acaparar todo el tiempo libre de una persona.  Debido a esto, es frecuente perder la concentración y la ganas de cumplir con todos los compromisos,…