Yoga y Alimentación: ¿Qué comer?
El yoga es una práctica oriental que ha ganado gran relevancia durante los últimos años. Gran parte de su éxito se debe a que sus pilares básicos apuntan a mejorar la calidad de vida de las personas, a través de una ejercitación periódica del cuerpo y de la mente, además de diferentes hábitos saludables. Un…